Paltaryuyan maşın geyimlərə qulluq etməyi xeyli asanlaşdırır, lakin bütün parçalar və əşyalar avtomatik yuyulmaya uyğun deyil. Bəzi materiallar zədələnə, hətta bəzi hallarda yuyulma həm cihaz, həm də eviniz üçün təhlükəli…
Düzgün qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət qocalmanı ləngidə bilər. Bunu rusiyalı həkim Aygül Arslanova deyib. Mütəxəssis qida rasionuna təzə meyvə və tərəvəzləri, tam taxılları, zülalları və süd məhsullarını daxil etməyi…
Araşdırmalar göstərir ki, sosial şəbəkələrdə qısa videolar, xüsusilə TikTok, Instagram Reels və YouTube Shorts kimi platformalarda yayımlanan məzmun beynin diqqət müddətinə, dopamin sisteminə və ümumi kognitiv funksiyalarına ( (lat. cognitio…