Bu  barədə “Ebiomedicine” jurnalında dərc olunan araşdırma deyilir.

İltihabi bağırsaq xəstəliklərinə (İBD) kron xəstəliyi və xoralı kolit daxildir. Bunlar həzm sisteminin xroniki otoimmün iltihabıdır. Simptomlara qarın ağrısı, ishal, yorğunluq və sidik tutmamaq daxildir ki, bunların hamısı əhval-ruhiyyə və psixi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Tədqiqatçılar İBH olan yetkinlərdə əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran müdaxilələrin iltihabın biomarkerlərinə təsirini qiymətləndirən 15.000 nəşrin məlumatlarını nəzərdən keçiriblər. Müəlliflər oxşar eksperimental dizaynlarla ən yüksək keyfiyyətli sınaqlardan 28-ni seçiblər. Tədqiqatda 1700-dən çox xəstə iştirak edib.

Təhlil müəyyən edib ki, psixoterapiya, o cümlədən bilişsel davranışçı terapiya (CBT) və zehinlilik təcrübələri, antidepresanlar və məşqlə müqayisədə iltihabın daha çox azalmasına səbəb olub. Lakin ümumilikdə bütün bu tədbirlər səmərəli olub. İltihabın azalması C-reaktiv protein, nəcisli kalprotektin və bağırsaq iltihabının digər göstəricilərinin orta hesabla 18% azalması ilə təsdiq edilib.(publika.az)